Terapia indywidualna
Informacje o terapii
Pojedyncza sesja trwa 50 minut. Sesje odbywają się raz w tygodniu o ustalonej porze. Pierwsze wizyty przyjmują postać konsultacji. Podczas kilku początkowym spotkań wspólnie definiujemy problem, nad którym będziemy pracować, określamy cele, które chcemy osiągnąć i zawieramy kontrakt terapeutyczny. Podczas terapii zapewniam bezpieczne warunki i całkowitą dyskrecję.
Zakres pomocy
- zaburzenia osobowości
- depresja
- zaburzenia lękowe
- zaburzenia obsesyjno-kompulsywne
- kryzysy życiowe
- nerwice
- nieśmiałość i radzenie sobie z nią
- żałoba i doświadczenie straty
W mojej praktyce ważne miejsce zajmuje psychoterapia indywidualna. Terapię prowadzę w nurcie psychodynamicznym. Psychoterapia jest narzędziem, które pozwala na głębsze poznanie siebie, znalezienie źródeł niepożądanych zachowań i zrozumienie swoich emocji, co przekłada się na zwiększenie jakości życia oraz wypracowanie schematów radzenia sobie z problemami.
Zapraszam do kontaktu i umówienia się na wizytę – możemy razem stawić czoła problemom.
